Gasztro Túra - Saját készítésű ételek, illetve különböző élmények, tapasztalatok a hazai és külföldi ízek világából!

Csabi Konyhája

Csirkés rakott cukkini

Egyszerű és gyors finomság

2026. szeptember 03. - Csabi Konyhája

Korábban csináltam már egy elég menő darált húsos rizses és egy kolbászos-tésztás verziót, most egy csirkés összeállítást készítettem, aminek összeállítása tényleg pofonegyszerű és a munka nagy részét a sütő végzi. Az ihletet juhaszvivienn receptje adta.

dsc06763_1.JPG

HOZZÁVALÓK (4 adag)

1kg cukkini
680g csirkemellfilé
200g sajt (edami)
175g tejföl (20%)
3 tojás (M)
1-1tk só, bors (plusz ízlés szerint a cukkini szeletekre só + frissen őrölt tarkabors)
2tk morzsolt oregánó, füstölt paprika
100g lilahagyma
2 paradicsom
tetszés szerinti zsiradék a tepsi kikenéséhez

A cukkinit megmostam és kb. fél centis karikákra szeltem. A tepsit kikentem olívaolajjal és belehelyeztem a cukkini felét félfedésben, sóztam, borsoztam. Egy nagyobb tálban felvertem a tojásokat, majd a tejföllel is kikevertem, sóztam, borsoztam, meghintettem a paprikával és az oregánóval és végül a felkockázott csirkehússal és a reszelt sajt felével jó alaposan összeforgattam és a cukkini szeleteken elegyengettem. Jöhetett a maradék cukkini, némi lilahagyma és felkarikázott paradicsom. Ismét sóztam, borsoztam és a maradék sajtot rászórtam. Alufóliával lefedve 40 percig sütöttem 190 fokos sütőben (alsó-felső mód), majd fólia nélkül, légkeveréses módra kapcsolva még 20 percig sütöttem.

dsc06756.JPG

dsc06762.JPG

A végeredmény nem okozott különösebb meglepetést, egy rendkívül ízletes, egyszerre könnyed és laktató fogás született. Nekem külön tetszett, hogy a cukkini még harapható állagú maradt, de aki jobban szereti, ha teljesen szétesik a cukkini, annak ajánlott egy kicsit hosszabb sütési idő. dsc06768_1.JPG

A bejegyzés trackback címe:

https://csabikonyhaja.blog.hu/api/trackback/id/tr1619162197

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása